صورة

افضل فوائد التدليك

صورة
مسيرة 31

العلاج بالتدليك له فوائد عديدة للجسم والعقل. الآثار الرئيسية للتدليك هي: تقليل التوتر: يساعد العلاج بالتدليك على إطلاق الإندورفين ، وهو مسكنات طبيعية للألم تعزز الاسترخاء والهدوء. هذا يساعد في تقليل التوتر والقلق. تخفيف الآلام: يمكن أن يساعد العلاج بالتدليك في تخفيف الألم المزمن وتوتر العضلات والوجع. كما أنه يساعد [...]

تفاصيل أكثر