صورة

MY30MINUTES هي شركة دولية متخصصة في اللياقة البدنية تدير الإمارات العربية المتحدة وألمانيا والولايات المتحدة الأمريكية والأردن وقطر. نقترح حلا كاملا لتدريب الجسم وفقدان الوزن ، مما يدل على النتائج بشكل أسرع وأكثر كفاءة من العمل الروتيني. فقط دقائق 20 من نظام الإدارة البيئية يمكن أن يكون لها نفس تأثير ساعات 4-5 من التدريبات العادية في صالة الألعاب الرياضية. تشير الدراسات البحثية إلى أن استخدام برنامج التدريب EMS يمكنك الحصول على النتائج التالية لأسابيع 12: * فقدان الدهون 9٪ وفقدان الوزن 4kg * زيادة 30 ٪ * 89 ٪ من جميع النسب شعرت أقوى بكثير وأصعب * 98٪ العضلات تشارك خلال ممارسه الرياضه

الدفع بلدي 30 دقيقة شاهد الفيديو

Q العلاج العطري

التدليك العطري لا يحتوي فقط على عنصر اللمسات والشعور ، بل يحتوي أيضًا على نكهة استرخاء لطيفة من الزيوت الأساسية المستخدمة. هذا التدليك يمكن أن يهتف أو يستريح بسهولة ، والتكيف مع الحالة المزاجية الصحيحة واختيار العبير المناسب. يتم تخفيف الزيوت الأساسية قبل تطبيقها على الجلد ، وينتشر بلطف عبر الجسم. يحصل العملاء على تدليك لكامل الجسم يتنفسون الرائحة في وقت واحد من الزيوت ويمتصونها عبر الجلد.
الكل في الكل ، تدليك الروائح يوفر فوائد جيدة للجسم والروح: إطلاق سراح الإجهاد والاكتئاب ، ويعزز المزاج ، ويخفف من الألم والتوتر ، ترطيب الجلد لتبدو أكثر صحة. يستمر التدليك بالزيوت العطرية لمدة دقيقة حول 60-90.

Q تدليك كامل للجسم

تدليك الجسم بالكامل يمثل نوع التدليك الرئيسي والعامة.
عادة ما تشمل جلسة التدليك جميع أجزاء الجسم: الظهر والمعدة والكتفين والساقين والقدمين والذراعين واليد والرقبة وغالباً الرأس. 
يبدأ التدليك عادة من الظهر والكتفين ثم يتحرك على طول الجسم. إنه يعني إيلاء اهتمام إضافي للمناطق المضطربة لتخفيف التوتر والتخفيف من آلام العضلات. غالبًا ما تكون مناطق المشكلات هذه: آلام الظهر أو الكتفين الضيقين. يمكن لهذا التدليك أن يخفف ويعالج مناطق الجسم التي يمكن أن تشعر بالتوتر والتوتر.
يستمر هذا الإجراء على متوسط ​​مدة 60 دقيقة ، لذلك يتم قضاء الوقت الكافي في جميع المناطق الرئيسية في الجسم.

Q تدليك القدمين

يعتبر تدليك القدمين أحد المساجات الهامة والأساسية. ليس عن طريق الصدفة فقد تم استخدامه في الثقافات المختلفة لآلاف السنين.
يتعلق التدليك بممارسة الضغط والتمسيد والدفء على العديد من النقاط العصبية المحددة على القدمين من أجل التأثير على أجزاء مختلفة من الجسم. تساعد الجلسات المنتظمة على تحسين الدورة الدموية ، ومحاربة الاكتئاب عن طريق تدليك النقاط المحددة المسؤولة عن ذلك ، والحصول على استرخاء وراحة سريع ، وتخفيف آلام الجسم ، والصداع.
يساعد تدليك القدم المنتظم في تعزيز الصحة الفيزيولوجية وكذلك الصحة البدنية.
يختلف تدليك القدمين في الفترة من دقائق 3 إلى 30 دقيقة.

Q تدليك الزوجين

تدليك الزوجين يمثل التدليك المنتظم ، وعلاوة على ذلك يتلقى الشخص مع صديق أو زوجين أو شخص مقرب آخر في مكان واحد وفي وقت واحد. يمكن أن يكون مثل تدليك كامل للجسم ، أو حجر واحد ، أو أي شيء آخر اعتمادًا على إمكانات الصالون ومطالب واحتياجات العملاء. إنه يجلب كل الفوائد كتدليك معتاد: تقليل الألم ، والاسترخاء ، والراحة ، وإضافة المزيد من الشركة اللطيفة والجيدة العواطف. في كثير من الأحيان هذا النوع من التدليك يذهب مع العلاجات الأخرى في الحزمة على النحو التالي: الدعك ، واللفائف الخاصة وخدمات التجميل. تدليك الزوجين يمكن أن يكون فكرة جيدة لتاريخ سيجلب الفوائد الصحية والتمتع بالنعيم.
يمكن أن تستغرق مدة الجلسة حوالي 2.5-3 ساعة وفقًا للشروط.

Q التدليك السويدية

التدليك السويدي هو نوع واحد من التدليك لكامل الجسم ، حيث أن الخصوصية الرئيسية هي لطفه. يمكن التوصية به للأشخاص الذين يعانون من البشرة الحساسة ، والذين يحاولون أيضًا التدليك في My 30 Minutes في المرة الأولى. يستخدم المعالج فقط دفء اليدين ، وليس هناك أجهزة أخرى مطلوبة.
العملية الكاملة سلسة وناعمة: يتم تغطية العميل بورقة لتوفير الدفء والاسترخاء ، بالإضافة إلى أن المعالج سيكشف عن المناطق التي تعمل عليها. يحتوي التدليك على اللمسات المختلفة مثل: التمسيد ، وعجن الضوء ، وحركات دائرية عميقة ، والتنصت وغيرها اعتمادًا على احتياجات العميل من أجل تقليل الآلام.
بشكل عام ، يستمر الإجراء لحوالي 60 - 90 دقيقة.

Q الأنسجة العميقة

تدليك الأنسجة العميقة يفترض المزيد من الضغط والجهد والتدليك السويدي التقليدي. ينصح بهذا النوع عادة للأشخاص الذين يعانون من توترات العضلات المتكررة والدائمة والآلام المزمنة. يمكن أن يساعد في تخفيف المشابك وآلام الجسم في خط مع التعب والقلق بشكل عام.
أثناء جلسة التدليك ، سيستخدم المعالج ضغطًا محسّنًا بطيئًا وضغطًا أصبعًا عميقًا لإزالة التوتر من الطبقات العميقة من العضلات ، ومع ذلك ، لا يجب أن يسبب التدليك الألم أو الانزعاج. لا يستخدم للبشرة الحساسة. يمكن وصف تدليك الأنسجة العميقة على أنه نوع متوسط ​​الكثافة من التدليك ، وباختصار فإنه يستمر لدقائق 60-90.

Q تدليك الوجه

يعتبر تدليك الوجه نوعًا شائعًا من التدليك في مجال التجميل. وهو يعمل كعلاج جمال لإبطاء عملية الشيخوخة وجعل الجلد تبدو أكثر سلاسة وأكثر صحة وأكثر إشراقا. يمكن القيام بالتدليك بأيدي أخصائي ، ولكن هناك أدوات وسوائل خاصة للإجراءات المهنية في صالونات ومراكز السبا. هناك تقنيات مختلفة من تدليك الوجه ، والتي هي فردية جدا ، كل واحد يعتمد على نوع البشرة ، والعمر والتأثير المطلوب على أساس المشاكل والأسباب لتجربتها. في الوقت الحاضر ، يستخدم تدليك الوجه في كثير من الأحيان بطريقة علاجية لتحسين حالة الجلد ويشعر بالاسترخاء الضروري.
تستمر الجلسة الكاملة لمدة حوالي 30 دقيقة.

قيمنا وكتابة تعليق

جودة التدليك

تكاليف الخدمة

الطهارة

إكسترا

تصفح

يوصى بمراجتك على ألا يقل عدد أحرف 140 عن

صورة

عرض جميع المواعيد
  • السبت08: 00 صباحاً- 09: 00 مساءاً
  • الأحد08: 00 صباحاً- 09: 00 مساءاً
  • الإثنين08: 00 صباحاً- 09: 00 مساءاً
  • الثلاثاء08: 00 صباحاً- 09: 00 مساءاً
  • الأربعاء08: 00 صباحاً- 09: 00 مساءاً
  • الخميس08: 00 صباحاً- 09: 00 مساءاً
صورة