يمكن أن تزعجك أمراض العمود الفقري اليوم بالفعل في سن العشرين. وأحد الأسباب الرئيسية هو قلة النشاط البدني. لا يمثل نمط الحياة المستقرة أي شيء مفيد للعمود الفقري ، ويمكن أن يؤدي فقدان علاج تنكس العظم إلى ظهور فتق بين الفقرات. يلعب تدليك الفتق الفقري دورًا مهمًا في التعافي من الدورة العلاجية الرئيسية. لا يُنصح بالتدليك فقط ، ولكنه ضروري عندما يتعلق الأمر بفتق في العمود الفقري أو فتق في العمود الفقري القطني.
المهم! يجب تحديد موعد لدورة التدليك من قبل الطبيب المعالج. يجب أن يكون المدلك الذي سيقوم بالإجراء حاصل على تعليم طبي. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح بالتدليك في حالة وجود ألم حاد في موقع المرض.
تدليك الفتق الفقري
من أجل زيادة فعالية التدليك إلى أقصى حد ، يجب على المعالج بالتدليك اتباع القواعد التالية:
- العمل ليس الفتق نفسه ، ولكن المنطقة المحيطة به.
- يتم إيلاء اهتمام خاص للأطراف ، حيث يؤثر فتق العمود الفقري على الأطراف.
- تقنيات التدليك لطيفة فقط! مع وجود فتق في العمود الفقري ، فإن الضغط القوي ، والفرك القوي ، والتصفيق ، وما إلى ذلك غير مقبول. يجب أن يكون عجن المنطقة والفرك والضغط لطيفًا وناعماً قدر الإمكان.
وهكذا ، على السؤال: "هل من الممكن عمل تدليك بفتق فقري؟" ، أنت تعرف الإجابة. نعم ، التدليك ممكن بل وضروري ، ولكن فقط بتعيين طبيب ويتم الإجراء بواسطة مدلك حاصل على تعليم طبي.
كيف يكون التدليك فعالا لفتق العمود الفقري؟
- تم تحسين الدورة الدموية. تتغذى الأنسجة والعضلات وتقل آلام العضلات.
- التخلص من آلام المفاصل والعضلات. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقليل الضغط على الأقراص.
- بالطبع لا تنسى أن التدليك هو زيادة تلقائية في مستوى الإندورفين في الدم. تتحسن الصحة العامة ويزول التهيج.
تدليك فتق القرص القطني
غالبًا ما يكون العمود الفقري القطني هو الذي يعاني ، إذا كان العمل مرتبطًا بحمل كبير أو عمل "على الساقين" ، وكان الجسم قليلًا جدًا في حالة استرخاء.
مع الفتق الفقري في العمود الفقري القطني ، تعاني الفقرات أيضًا. يسبب خلع الفقرات ألمًا شديدًا ويقيد الحركة. عند إجراء التدليك ، فإن إحدى مهام الأخصائي هي محاذاة الفقرات برفق. سيقول الطبيب المعالج ، الذي يحدد موعدًا لجلسات التدليك ، عن مدى استصواب إعادة وضع الفقرات.
ما هي أنواع التدليك المقبولة لفتق العمود الفقري أو العمود الفقري القطني؟
مساج كلاسيكي لكامل الجسم
في هذا النوع ، يتم استخدام التدليك بنشاط ، والتقنية الرئيسية هي التمسيد. كما تستخدم عناصر العلاج بالابر. تهدف الحركات المستخدمة في هذا النوع من التدليك إلى شد العمود الفقري وتخفيف الضغط على القرص التالف.
تدليك الظهر العلاجي
هنا يتم وضع منطقة المشكلة والمنطقة المحيطة بها بشكل نقطي. تدليك علاجي لفتق العمود الفقري القطني ، يختار المدلك التقنيات بشكل فردي
تدليك القدم
لقد قلنا بالفعل أن فتق العمود الفقري غالبًا ما يؤثر سلبًا على الأطراف. وغالبًا ما تكون هذه هي الأقدام. يقوم المعالج بالتدليك بتدليك نقطي لأرجل الفتق ، ويعمل على نقاط نشطة ، كل منها مسؤول عن حالة عضو أو نظام معين في الجسم.
إذا كانت لديك أي أسئلة حول التدليك في حالة وجود فتق في العمود الفقري أو أسفل الظهر ، فنحن دائمًا على استعداد لتقديم المشورة. في جلسة التدليك الأولى ، سيحدد المدلك نوع التدليك المطلوب بشكل فردي لك ، بالإضافة إلى تحديد مدة دورة التدليك لاستعادة المنطقة المصابة وتحسين الحالة العامة للجسم.