مساج علاج لديها كثير الفوائد For ال الجسدي و عقل. • رئيسي الآثار of تدليك هي:
تخفيض Sخصلة شعر:
مساج علاج يساعد الافراج عن الإندورفين ، التي . طبيعي الم المسكنات أن تعزيز استرخاء و الهدوء. هذه يساعد تخفيض إجهاد و القلق.
الم ارتياح:
مساج علاج يمكن مساعدة تخفيف مزمن الألم، عضلة التوتر ، و وجع. It أيضا يساعد تخفيض الأعراض هذه as فيبروميالغيا ، التهاب المفاصل، و الصداع. يحسن دم الدوران: مساج علاج الزيادات دم تدفق، يعزز الشفاء، و يعزز ال تزويد of أكسجين و المواد الغذائية إلى ال الجسم الأنسجة و أجهزة.
يحسن المناعي نظام وظيفة.
دراسات لديك أظهرت أن منتظم تدليك علاج يقوي ال المناعي نظام by في ازدياد ال عدد of طبيعي القاتل الخلايا in ال الجسم.
يحسن النوم جودة:
مساج علاج يمكن مساعدة تحسن النوم جودة by تعزيز استرخاء و تقليص إجهاد.
يقلل التهاب:
مساج علاج لديها كان أظهرت إلى تخفيض التهاب in ال الجسم، التي يمكن مساعدة تخفيف الأعراض هذه as الربو، الحساسية ، و المناعة الذاتية الأمراض.
تحسن مرونة و نطاق of اقتراح:
مساج علاج يساعد زيادة مرونة و نطاق of اقتراح by تخفيف عضلة توتر و تحسين مشترك إمكانية التنقل. يشجع جنرال لواء الرفاه. مساج علاج يمكن مساعدة تعزيز الكلي رفاهية by تحسين المزاج، تقليص قلق و كآبة، و في ازدياد مشاعر of استرخاء و الهدوء.
وبشكل عام، تدليك علاج is a عظيم طريق إلى تعزيز مادي و عقلي الصحية و الرفاه. It يمكن جلب كثير الفوائد إلى الناس of من جميع الأعمار و الخلفيات.
